שאלון לבדיקת רמת חרדת הבחינות

בדוק את רמת החרדה שלך בחינם.

באמצעות שאלון קצר של 3 דקות תוכל לזהות האם אתה סובל מחרדת בחינות.

השאלון מתוקף מחקרית, ועושים בו שימוש להערכת חרדת בחינות בעולם הקליני והמחקרי – השאלון פותח ותוקף על ידי זיידנר מ. נבו ב. וליפשיץ ה. (1988), והותאם לאינטרנט ע"י צוות הפסיכולוגים של האתר

לפניך מספר משפטים שאנשים משתמשים בהם לעתים כדי לתאר את עצמם. קרא בעיון כל משפט, וסמן את האפשרות המתארת אותך בדרך כלל. אין תשובות "נכונות" או "שגויות". אל תתעכב זמן רב על כל משפט, אלא בחר בתשובה המתארת את הרגשתך בדרך כלל.

אם אתה סובל מחרדת בחינות רק בתחומים או מקצועות מסוימים (למשל: אם חרדת הבחינות מופיעה רק במתמטיקה או בסטטיסטיקה) – ענה על השאלון תוך התייחסות לתחומים אלה בלבד. אנא, אל תתייחס, בעת המענה על השאלון, לתחומים בהם אינך סובל מחרדת בחינות.

לפניך 20 שאלות:

Quiz 2

צור קשר

צור קשר

צור קשר